两人恋爱分手了，如果想要复合挽回这一段感情，挽回的时间点是很重要的。只要时间把握的恰当，复合的希望就很大，而且两个人也可以弥补之前的裂痕。那么分手后挽回的最佳时间是什么？分手后为什么不能做朋友了？分手后为什么睡不着？现在就让小编和大家一起一探究竟吧！
分手后挽回的最佳时间？
1、分手后挽回的最佳时间一到两个月，快的一周内就可以复合。1年以下的短期恋爱关系，挽回周期波动较大，方法用对了几天就能和好，用错了挽回时间大于恋爱时间也是常事。比如恋爱一两个月挽回得半年，一般多发于年龄25岁以上的，可选择性小，恋爱失败的时间成本过高等原因。
2、从正式解除关系至今如果没有超过1个月，复合的几率最大。因为在这1个月之内，人的情绪会有一个明显的上下浮动的曲线，这个浮动是有规律可循的。很多女生可能老是把分手挂着嘴边，通过这种威胁的手段，得到对方的关注。这个时候其实对方不是真的想要跟你分开，我们如果能及时安抚对方的情绪，哄一哄对方，基本上都是可以挽回的。
分手后为什么不能做朋友了？
对于很多女人来说，分手不能做朋友的情况，是因为自己被甩了。心中对其有怨恨。做了恋人以后，分手了继续做朋友的话，也许自己的心中觉得没什么，觉得自己只是把他当朋友，不会再有复合的可能性。但是你的现任男友可不会这么想，他只会想你是否还和他藕断丝连，想要多个选择。如此一来，容易引起现任男友的猜忌，从而影响新恋情的发展。女人们被分手之后，有一部分人会觉得很不舍，所以说，往往不会想要做朋友，甚至会远离有他的地方。因为她们觉得不是朋友未来就完全没有相关的，不用再见自然容易忘记。
分手后为什么睡不着？
分手后睡不着是由于你经受了失恋的打击后，精神压力较大、负面情绪较多所导致的睡眠障碍。针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，尽量放松心态，不要给自己太大的精神压力，可以多做一些放松身心的事情来调整自身情绪。晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情绪出现，可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助入睡。
