沙棘确实是很不错的，但是说它包治百病肯定是有点假，日常吃些沙棘补充维生素C也可以呀。沙棘是一种维生素含量极高的水果，它们很耐旱，可以生长在盐碱化土地上。最近，沙棘原汁因为其功能性备受关注。那么沙棘真的那么好吗？沙棘为什么可以提高免疫力？沙棘为什么那么贵？这些问题你知道答案吗，我们一起去寻找真相吧。
沙棘真的那么好吗？
1.沙棘确实是很不错的，但是说它包治百病肯定是有点假。沙棘酸凉，有清肺化痰作用，对于痰热导致的咳嗽痰多、舌苔黄腻，单用有效。本品有活血化瘀作用，对于淤血导致的末梢循环不良，有改善作用。对于妇女淤血导致的闭经，沙棘可以配合红花同用。沙棘可以改善肠胃环境，对于慢性腹泻，经常食用本品，或配合参苓白术丸用。沙棘含有多种维生素，比如维生素A，对于夜盲症有缓解作用。
2.沙棘果本身的口感酸甜，鲜吃起来就非常不错，不仅如此，沙棘果还有很高的营养价值。根据检测结果，沙棘果中包含有多种维生素和矿物质以及额外还含有沙棘黄酮、超氧化物等对心脑血管有益的活性物质。沙棘果中最为突出的一种含量是维C 的含量。它的维生素C含量是猕猴桃的2—3倍之多，因此沙棘果也被称为是水果中的维C之王。
沙棘为什么可以提高免疫力？
沙棘是具有提高免疫力作用的。因为沙棘里面含有丰富的超氧化物和较为丰富的维生素C，维生素C不仅仅可以淡斑美白、减脂减肥方面效果明显，而且还可以在一定程度上实现提高免疫力的作用，同时丰富的超氧化物有一定的提高免疫力的作用，所以说沙棘对提高人体免疫力的作用效果十分的显著，平时可以适当的吃一些，预防多种疾病的发生。
沙棘为什么那么贵？
因为不同地区所产出的沙棘果的价格也不尽相同。其中价格最高的当属新疆沙棘果。新疆沙棘的鲜果价格一般都在30左右一斤，晾晒过的沙棘果干基本是在100-120元的价格区间内。而其他地区产出的沙棘果，例如甘肃、青海等地的沙棘果由于功效上与新疆所产的存在差异，价格就远低于新疆沙棘果的价格，鲜果和果干的价格基本都在每斤10元以内。
